Forslag til tortilla-ruller: Husk først at varme tortillaerne som anvist på pakken – ellers bliver de tørre og kedelige at spise. Du kan bruge alle mulige slags dressing, mayonnaise eller andet som fx hummus til at ”smøre tortillaen med” så den ikke bliver tør. Du kan også bruge næsten alLÆS MERE

Forslag til ”pandekagerulle” med fyld – som nem og holdbar morgenmad eller sød snack:   Rul pandekagen med citron og sukker – det er dejligt frisk i en varm bil Rul pandekagen med peanutbutter (+ evt. syltetøj eller knækket pålægschokolade) – det er både sødt og salt og mætter RulLÆS MERE

Forslag til frugt- og grøntsnacks der ikke fedter for meget i bilen og andre gode bil-snacks: Æbletern Ærter (giv hvert barn en lynlåspose til bælgene (der går også lidt tid med at bælge og det er godt for fin-motorikken) Agurker (køb gerne de små skoleagurker – hvis man skærer deLÆS MERE

Hemmeligheden i forhold til madder, som holder sig lækre og virker friske i længere tid er tre ting: Sandwichbrød fremfor rugbrød, noget ”smørelse” (dressing, mayo eller lignende) og noget sprødt/frisk (som fx salat eller agurk) Leverpostej er jo en klassiker – med agurkeskiver i en lynlåspose, madkasse eller lignende, somLÆS MERE

– husk at bage dem i papirforme, så de er nemme at have med og spise     125 g smør eller andet fedtstof (fx kokosolie eller margarine) 2 æg 150 g sukker 75 g kokosmel 50 g havregryn eller frø (fx hørfrø, solsikkefrø eller lign til at skabe enLÆS MERE