Yoga og mindfulness

Yoga og mindfulness

1 comment

Yoga og mindfulness er de seneste år er blevet mere populære – man har øje på begge dele både i sportens verden, i skoleregi og som effektiviseringsredskaber. Hvis du endnu ikke er kommet med på bølgen, er nu et godt tidspunkt at starte. De mørke efterårsaftener er begyndt at vise sig, og det betyder mindre […]

25:5 metoden

25:5 metoden

0 comments

Vi har flere gange henvist til 25/5 metoden, som en måde at studere på. Dog har vi aldrig givet den lange og uddybende forklaring på, hvad denne metode går ud på, og hvorfor den virker så godt. Den kommer derfor her.  Metoden handler om at lave lektier i 25 minutter og herefter lave noget pause-agtig […]

Hvad sker der på gymnasierne i disse uger?

0 comments

Vi giver her et lillebitte udpluk af, hvad der foregår på nogen ungdomsuddannelser pt. Lidt guidance til nogen af de små-frustrerede unge og lidt indsigt til forældrene… På en del handelsgymnasier står programmet i disse uger på DIO for 3. års-klasserne. DIO står for Det Internationale Område. Det Internationale Område dækker over et tværfaglig forløb, […]

Prioriteringsskemaet

Prioriteringsskemaet

0 comments

I en presset hverdag kan det være svært at finde ud af, hvilke ting som er vigtigst og som skal prioritere højest. Vi glemmer ofte at der er nogle ting som ikke er lige så vigtige som andre, kan udskydes eller helt undgås. Mange af os, har også tendens til at gøre ting, fordi vi […]